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更新:2026.2.5
公開:2023.3.30
更新:2026.2.5
公開:2023.3.30

大阪府で人気の宅配弁当15選!おすすめの美味しい弁当をご紹介!

大阪でおすすめの宅配弁当10選!大阪で利用できる人気な宅食サービスを紹介! NEW

玄関先までお弁当を届けてくれる宅配弁当サービスは、全国的に人気が拡大しています。中には配達エリアが限られているサービスや特定の地域に密着したサービスを展開しているものもあります。

そこで、この記事では、大阪で利用できる宅配弁当サービス15選を紹介します。

日本第3位の人口を誇る、大阪府では、全国区の人気サービスから地域密着型のサービスまで、さまざまな宅配弁当サービスを利用可能です。あなたの好みに合うサービスも見つけやすいでしょう。

宅配弁当を選ぶ際のポイント

大阪をエリアとする宅配弁当サービスはたくさんあります。さまざまなサービスを比較検討できるのは嬉しい反面、数が多すぎて選ぶのも多いでしょう。

そんな方は「1食あたりの料金」「カロリーや栄養成分のバランス」「配達方法」の3ポイントに着目してみましょう。引き続き、この3ポイントについて詳しくお伝えしますので、ご覧ください。

1食あたりの料金

予算内で買えるかどうかは、宅配弁当サービスを検討するうえで外せないチェックポイントです。

宅配弁当の料金をチェックするときには「1食あたりの料金」に換算して考えましょう。
特に、複数食をまとめて注文したり、一定金額以上を注文したりすることで、割引が適用されたり、送料が無料になるサービスが多くあります。

サービスによって料金体系や割引条件が異なるため、送料を含む総額で比較し、ご自身の利用頻度や予算に合ったサービスを選びましょう。

カロリーや栄養成分のバランス

メニューの豊富さやカロリー・栄養バランスも、宅配弁当を選ぶうえで重要なポイントです。

新鮮な野菜が豊富に使われているか、主菜だけでなく副菜まで手作りで丁寧に調理されているかを確認すると、満足度の高いお弁当を見つけられます。

塩分やカロリーが細かく計算されたメニューが必要な場合は、ヘルシー志向のメニューや、特定の健康目標に合わせた栄養管理を行っているサービスを選び、お弁当に記載されている成分表示を必ず確認しましょう。

なお、徹底した栄養管理をしたい場合は、管理栄養士が監修する制限食や専門食のコースを展開している定期宅配サービスを利用するのもおすすめです。

配達方法

宅配弁当の配達方法は「冷凍」と「冷蔵」の2タイプにわかれます。それぞれにメリット・デメリットがあるため、食べるペースや保存スペースに合わせて選ぶことが大切です。

冷凍で届く宅配弁当には、賞味期限が長いという特徴があります。冷凍庫に保存しておいて、好きなタイミングで解凍して食べたいという方にぴったりのタイプです。しかし、まとめて注文することが多いため、ある程度の保存スペースが必要になる点には注意が必要です。

一方、冷蔵で届く宅配弁当は、食べる分だけ都度配達されるため、保存スペースをほとんど必要としません。また、冷凍のように溶けてしまう心配もないため、置き配に対応してもらえることが多いのも嬉しいポイントです。

宅配弁当を食べるペースが決まっている方や、家を不在にすることが多く、対面での受け取りが難しい方におすすめのタイプとなっています。

【地域限定】大阪で人気の宅配弁当サービス8選!

ここからは、大阪で利用できる地域密着型の宅配弁当サービスを3つ紹介します。

手作り惣菜 一清

手作り惣菜 一清:https://issei-bento.com/#

コース内容 1食分から注文可能
特徴 冷めても美味しい惣菜づくり

黒毛和牛・鹿児島産豚・吉備鶏などを中心にメニューを展開

値段 1,080円(税込)~3,240円(税込)
注文方法 電話・FAX・メールにて注文可能

1日前の9時までに注文が必要

「手作り惣菜 一清」は、大阪・京都を中心に関西エリアで展開している、仕出し弁当・宅配弁当のサービスです。
店主の「食で喜びと感動をお届けしたい」という思いのもと、一つ一つ真心込めて手作りされています。

黒毛和牛、鹿児島産豚、吉備鶏など、上質な素材を中心に使用し、冷めてもおいしい惣菜作りにこだわった献立を提供しています。

京セラドームで800食以上の実績があり、大型注文や容器の無料回収サービスも対応しています。

莉匠庵

莉匠庵:https://rishoan.jp/

コース内容 1食分から注文可能
特徴 独自のルートで新鮮な食材を仕入れ

色彩バランスにもこだわり、毎日食べても飽きが来ないメニューを実現

値段 1,350円(税込)~5,400円(税込)
注文方法 電話・FAX・公式サイトの注文フォームにて注文可能

「四季の味 莉匠庵」は、大阪市中央区に拠点を置く、こだわりの食材と深い味わいを追求した仕出し・宅配弁当サービスです。

季節感を大切にしており、冷凍食材をなるべく避け、独自のルートで産地から新鮮な食材を仕入れています。また、お米はこれまで7回「特Aランク」評価を受賞した実績を持つ、伊賀米コシヒカリを使用するなど、良質な弁当を提供することにこだわっています。

創業以来の味わいを守りつつ、色彩のバランスにも徹底的に配慮して調理されています。毎日食べても飽きがこない料理を提供しており、和食を中心に幅広いジャンルのメニューを展開しています。

グー弁当

 

コース内容 1食分から注文可能

※注文サイトによっては4食以上の注文が必要

特徴 人気No.1メニューは8年かけて完成した厳選和牛の手ごねハンバーグ

和食・丼もの・ヴィーガン/ベジタリアン対応の弁当など幅広く展開

値段 610円(税込)~2,180円(税込)
注文方法 くるめし弁当」など、各宅配弁当のデリバリーサイトより注文可能

1日前の15時までに注文が必要

「グー弁当」は、特選和牛を使用したハンバーグが自慢の、会議・イベント向けの仕出し宅配弁当サービスです。

飽きの来ない家庭的な味を実現するため、手作りで調理法にこだわった弁当を提供しています。特に、8年の歳月をかけて完成させたという、厳選和牛を使用した手ごねハンバーグステーキが人気No.1メニューです。

特製ハンバーグや唐揚げ、オムライスといったメニューに加え、和食、丼もの、さらにはヴィーガン・ベジタリアン対応のヘルシーサラダ弁当も展開しており、多様なニーズに応えています。

とんかつ まい泉(関西)

とんかつ まい泉:https://kansai-bento.mai-sen.com/

コース内容 1食分から注文可能
特徴 厳選された素材と、パン粉付けマイスターの職人技で作るこだわり

揚げ物メインの弁当・ヒレかつサンド・ミニバーガーなどメニューが豊富

値段 183円(税込)~6,912円(税込)
注文方法 公式Webサイトより注文可能

「とんかつ まい泉」は、上質なとんかつとヒレかつサンドで有名な老舗専門店です。その美味しさへのこだわりをそのままに、会議やイベント、ロケなど団体利用にも対応可能な「まい泉デリバリー」という宅配サービスを展開しています。

手ごろなサイズのミニメンチかつバーガーは183円から、看板商品であるヒレかつサンドは486円からとリーズナブルな価格で提供しています。また、自慢のかつがメインとなった弁当も999円から注文でき、メニューが充実しています。

和匠 頂

コース内容 1食分から注文可能
特徴 有名店で総料理長を歴任したベテラン料理人が監修を務める

熟練の技術が詰まった本格的な味わいを提供

値段 1,080円(税込)~
注文方法 公式Webサイトより注文可能

「和匠 頂」は、名だたる有名店で総料理長を歴任したベテラン料理人が監修する、上質な食材と調理法にこだわった宅配弁当サービスです。

料理人の確かな腕と、低温調理や真空調理などの技術を組み合わせ、贅沢で美味しい弁当を提供しています。三元豚や粗挽き和牛などの厳選された食材をふんだんに使用し、上質なコシヒカリ米とともにメニューが構成されています。

「和牛すき焼き重と厳選黒毛牛ステーキの三段弁当」や、「厳選うな重と和牛すき焼きの御弁当」など、高級な肉や鰻を使用した豪華な和風のメニューが人気です。

ニコニコキッチン

ニコニコキッチン:http://nikoniko-kitchen.com/

コース内容 1食分から注文可能
特徴 たんぱく調整食やカロリー調整食などの制限食あり

高齢者施設での試食会で、毎日食べても飽きないと評価された味

値段 1食あたり723円(税込)~

ニコニコキッチンは、一人暮らしの高齢者におすすめの宅配弁当サービスです。

和食中心で栄養価が計算された「ヘルシーメニュー」や、ボリューミーな「元気メニュー」などがあり、食欲や健康状態に合わせて選べるようになっています。

また、配達員による利用者の見守りサービスも提供しており、離れて暮らす高齢者の安否確認をしたい方にもぴったりです。

ニコニコキッチンは「生産性よりも個々の利用者に寄り添うことを大切にする」というモットーを掲げています。1回だけの注文や個別のオーダーなど、ほかのサービスにはあまり見られないきめ細かな対応をしてくれる点も、大きな魅力となっています。

大阪よどがわ市民生活協同組合

大阪よどがわ市民生活協同組合:https://www.yodogawa.coop/

コース内容 定期注文
特徴 1食平均カロリー450〜500kcal、1食平均塩分3〜4g

吟味した食材を手間暇かけて調理した、手作り感のあるやさしい味わい

値段 1食あたり626〜778円(税込、配送手数料別、「夕食サポート」冷蔵お弁当の場合)

大阪よどがわ市民生活協同組合は、大阪府内の7市・3区・1町にお住まいで、月曜から金曜まで毎日宅配弁当を利用したい方におすすめのサービスです。配達エリアについては、よどがわ生協の公式ページからチェックしてみてください。

宅配弁当は冷蔵タイプで、月〜金曜の5日間、毎日日替わりメニューが届きます。おかずが4〜8品と多め1食平均カロリーは450〜500kcal、平均塩分は3〜4gに設定されています。

 

吟味した食材を手間暇かけて調理しており、手作り感のあるやさしい味わいが特徴です。栄養バランスに優れているため、夕食の置き換えにおすすめです。

おおさかパルコープ

おおさかパルコープ:https://www.palcoop.or.jp/

コース内容 定期注文
特徴 カロリー280〜500kcal、塩分2.5〜4g

大量生産を感じさせない、手作り感のある味わい

値段 1食あたり572〜745円(税込、宅配手数料別、「夕食サポート」冷蔵お弁当の場合)

おおさかパルコープは、大阪府内の8市にお住まいで、月曜から金曜まで毎日宅配弁当を利用したい方におすすめのサービスです。

配達サイクルやコース内容は、上述の「大阪よどがわ市民生活協同組合」とほぼ同様です。ただし、お弁当のメニューや値段などには多少の違いがあります。

また、そもそも配達エリアが異なるため、利用を検討する際は、必ずおおさかパルコープの公式ページから対応エリアをチェックしてください。

また、おおさかパルコープでは、前日分のお弁当が手付かずで残っていた場合、事前に登録している連絡先に電話をかけてくれます。離れて暮らす高齢者の安否確認ができる点も嬉しいポイントです。

【全国対応】大阪でも利用できるおすすめ宅配弁当7選!

次に、大手宅配弁当サービスの中から、大阪でも利用できる7サービスを紹介します。

大手宅配弁当サービスには、利用者数が多く、安心して注文できるというメリットがあります。宅配弁当の利用に不安がある方は、ぜひチェックしてみてください。

ナッシュ

ナッシュ:https://nosh.jp/

コース内容 定期注文
特徴 糖質30g以下、塩分2.5g以下、高たんぱく質

独自の栄養価基準で開発された、ヘルシーな味わい

値段 栄養とカロリー 1食あたり620〜719円(税込、送料別)

ナッシュは、健康的で安心・安全なメニューを食べたい方におすすめの宅配弁当サービスです。

メニューは全て、独自の栄養価基準(糖質30g以下、塩分2.5g以下)に基づいて作られており、健康的に食べられます。また「ISO9001」と呼ばれる国際規格に準じた自社工場で、高い衛生基準のもと製造されている点も、高く評価できるポイントです。

ワタミの宅食

ワタミの宅食:https://www.watami-takushoku.co.jp/

コース内容 指定週注文、定期注文
特徴 ごはんと食べると750kcal以下、塩分4.5g以下(「日替わりのお弁当・お惣菜」の場合)

旬の食材や行事を感じる料理を盛り込んだ、飽きのこない味わい

値段  1食あたり470〜790円(税込、送料込み)

ワタミの宅食は、毎日続けて宅配弁当を食べたい方におすすめのサービスです。日替わりの冷蔵お弁当が、月〜金曜の5日間、または月〜日曜の7日間連続で届きます。

また、ワタミの宅食は、病者・高齢者食宅配市場で12年連続シェアNo.1を獲得しています。豊富な経験にもとづいて作られた、カロリーや塩分抑えめの健康的なメニューがたくさん用意されているため、健康が気になる方や高齢の方も安心して利用できます。

オイシックス

オイシックス:https://www.oisix.com/

コース内容 都度注文、定期注文
特徴 栄養バランスの取れた主菜+副菜のメニュー

料理研究家や人気レストランとのコラボメニューなど、本格的な味わい

値段 1食あたり600〜900円が中心(税込、送料別)

オイシックスは、食材とレシピがセットになった「ミールキット」を利用したい方におすすめのサービスです。20〜30分程度で主菜と副菜を作ることができます。

宅配ミールキットサービスにはいろいろなものがありますが、中でもオイシックスは安全な食材を使っていることで有名です。

野菜は全国の契約農家で有機・特別栽培されたものを、肉や魚はオイシックスの厳しい基準をクリアしたものを使っているので、安心して食べられるでしょう

ヨシケイ

ヨシケイ:https://yoshikei-dvlp.co.jp/

コース内容 都度注文、定期注文
特徴 240Kcal±10%、食塩相当量2g以下、糖質15g以下(「ヘルシーミール」の場合)

低カロリー・低食塩・低糖質で健康的に食べられる

値段 栄養とカロリー 1食あたり430〜745円程度(送料込み、お弁当の場合)

ヨシケイは、宅配弁当・ミールキット・お惣菜など、いろいろなタイプの宅食を利用したい方におすすめのサービスです。

お弁当は、1日に必要な約2/3の野菜を摂れる「ベジミール」、1食あたり約377円と経済的に食べられる「シンプルミール」、カロリー・塩分・糖質制限できる「ヘルシーミール」の3つがあります。

種類こそ少ないものの、それぞれに特色のあるメニューが揃っています。ミールキットやお惣菜と合わせて注文してみてはいかがでしょうか。

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム:https://mitsuboshifarm.jp/

コース内容 定期注文
特徴 カロリー350Kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上

有名店の料理人やシェフが監修した本格的な味わい

値段 1食あたり711〜927円(税込、送料別)

三ツ星ファームは、飽きずに宅配弁当を食べたい方におすすめのサービスです。

全66種類の和・洋・中・エスニックメニューから、お好みのものを選べます。中には、有名店の料理人やシェフが監修した本格的なメニューもあり、手間をかけず・経済的に・自宅でレストラン気分を味わえるでしょう。

配達サイクルは「1週間・2週間・3週間・1ヶ月に1回」、配達個数は「7食・14食・21食」となっています。利用頻度に合わせて選びやすいのも、嬉しいポイントです。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング:https://www.wellness-dining.com/

コース内容 都度注文、定期注文
特徴 塩分制限・糖質制限・カロリー制限・たんぱく質調整など制限食中心

出汁や香辛料を使い、制限食と感じさせない深い味わい

値段 1食あたり684〜1,058円(税込、送料別)

ウェルネスダイニングは、健康が気になる方におすすめの宅配弁当サービスです。

塩分制限食・糖質制限食・たんぱく質調整食などの「制限食」はもちろん、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けの「やわらか食」にも対応しています。

特に、やわらか食は「ちよっとやわらかめ宅配食」「かなりやわらか宅配食」「ムースやわらか宅配食」の3段階のやわらかさから選べるので、無理なく食べられるでしょう。

わんまいる

わんまいる:https://www.onemile.jp/

コース内容 都度注文、定期注文
特徴 5食平均糖質30g以下・塩分3.5g未満・400kcal以下

高級ホテルに卸しているメーカーや老舗の仕出し料理店が調理した、本格的な味わい

値段 1食あたり1,156円(税込、送料別)

わんまいるは、手間をかけずに手作り感のある食卓を演出したい方におすすめのサービスです。

わんまいるのおかずの多くは、1品ずつパウチに個包装されているのが特徴です。温かい料理は湯煎解凍して温かく、冷たい料理は自然解凍して冷たく食べられるため、自炊したかのような食事を楽しめます。

もちろん、数種類のおかずが1つのトレーに入ったレンジで温めるタイプもあるので、より簡単に食べたい方はそちらを選んでください。

まとめ

大阪にはいろいろな宅配弁当サービスがあり、どれを選べばいいか迷ってしまうかもしれません。

そんなときは、以下の3つのポイントに注目して検討を進めましょう。
①1食あたりの料金
②カロリーや栄養成分のバランス
③配達方法

安心感を重視したいなら全国区の大手サービスから、きめ細かなサービスを期待するなら地域密着型のサービスから選ぶのがおすすめです。

今回の内容を参考に、あなたにぴったりの宅配弁当サービスを選んでみてください。

この記事の編集者

松本澄子 (マツモトスミコ)

専門学校を卒業後、広告編集プロダクションに所属。現在に至る。
暮らしに役立つコンテンツを得意とする。流通・不動産・健康食品・化粧品などの専門的領域に関しては、法的な領域まで踏み込む。現在は各企業のオウンドメディアのコンテンツを担当。最近流行りの企業ブランディングの書籍も年間数冊書いています。
WEBライティング実務士、温活アドバイザー鑑定士の資格をもつ。
専門学校を卒業後、広告編集プロダクションに所属。現在に至る。
暮らしに役立つコンテンツを得意とする。流通・不動産・健康食品・化粧品などの専門的領域に関しては、法的な領域まで踏み込む。現在は各企業のオウンドメディアのコンテンツを担当。最近流行りの企業ブランディングの書籍も年間数冊書いています。
WEBライティング実務士、温活アドバイザー鑑定士の資格をもつ。

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