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気温も光もやさしくて心地よい春は、お出かけしたくなる気分にさせてくれます。
でも気になるのが紫外線。
実は春の紫外線は夏と同じくらい強いので、紫外線対策を怠ってしまうと、後悔することにもなりかねません。
今回は春の紫外線対策の基本をおさらいしていきます。紫外線に負けない美肌作りのためのヒントにしてください。

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寒い季節のお風呂はまさに至福の時間。身体がポカポカ温まり、リラックスできます。さらに、お風呂に正しく入ることで、その時間はさらに快適になります。
お風呂の効果や正しい入り方、注意点、快適に入浴する工夫などを紹介します。

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冬は気温や湿度が下がることで、肌の水分が蒸発しやすくなり、肌から水分が奪われます。
また、暖房器具が使用されると、部屋の空気が乾燥するため、肌から水分が奪われることがあります。
さらに、冬場は寒さから身を守るために、お風呂やシャワーの時間が長くなることがありますが、長い時間の入浴や洗顔は、肌の潤いを奪いやすく、乾燥肌を悪化させる要因になります。
乾燥肌が悪化すると、肌がかゆみや炎症を起こしたり、カサついたりして、肌荒れの原因となることがあります。
そこで、冬場の乾燥肌を防ぐための対策をご紹介します。

夏の強い日差しの中、通勤や買い物レジャーなどに出かけるときには、しっかり肌に紫外線対策をしていたものの、なんだか髪がパサパサ、ベタベタで抜け毛も気になる。それは、髪にもダメージを受けているからです。夏は肌だけでなく、髪や頭皮もダメージを受けているので、きちんとケアをしていきましょう。

二重まぶた、クマ取り、リフトアップ、いろいろ興味はあるものの、失敗したらどうしようと、一歩踏み出せずに人も多いのではないでしょうか。美容整形を考えるなら、ネットでの口コミや実際にした人からの情報をしてしっかりと把握しておかなければいけません。
そして、実際にいくつかの美容外科に足を運び、医師との相談や手術のリスクを十分に理解しておきましょう。