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パーソナルジムってどんな人に向いているの？
ダイエットしたい、筋肉をつけたいなど、トレーニングを考えたとき、まず何をすればいいか、そんな時にジムへ通うことを考える人もいるでしょう。
自分に合ったトレーニングをしたいのであれば、パーソナルジムがおすすめです。個人に合わせたメニューの提案してくれます。
自己流のトレーニングに不安のある方も一度利用してみてはいかがでしょうか。
